冬天如何度过夏天

sopna808

夏季与假期一起构成了一段神话般的时间，专门用于当之无愧的休息。然后一切就结束了，你必须回到现实世界，还有它疯狂的节奏等等。事情不必是这样的！在这里，我们为您提供一些提示，以延长您的暑假全年，并在此过程中过上更加可持续的生活： 改变饮食：练习传统的纯素美食 假设在夏天，当我们处于度假模式时，我们会吃西班牙凉菜汤、salmorejos、鹰嘴豆泥、沙拉、ajoblancos 和其他类似的菜肴。这些美味佳肴，恰好是纯素且易于制作，“没时间做饭”的经典借口不再适用。当然，不要忘记让它们适应季节性产品。 用脚移动 暑假期间，我们会强迫自己到处走走。

去小森林或海湾，甚至骑自行车去Instagram推荐的某个神秘海滩。不要做一个懒惰的人，也不要放弃冬天的健康习惯。使用自行车或步行进行日常出行。 保持好奇心，去周边旅游 您不必去离家很远 比利时电报号码数据 的地方就可以去观光。无论您住在哪里，周围都有很多有趣的可能性。这包括纪念碑、博物馆、表演、风景和观点的看法，或者只是漫无目的地散步或漫步，不打扰任何人或燃烧燃料。 对自己的外表更加放纵 没有达到我们在一些穿人字拖的游客中看到的可怕的过度行为，稍微宽松一点的衣服在一年中不会有什么坏处。与其不停地买衣服，不如穿几件舒服的衣服，如果能是二手的、更便宜、做工更好的就更好了。



布置和工艺品 你只要看看海滩上一些人做的城堡戏法就知道，暑假是人们喜欢做手工的时候，从用刀雕刻木棍到给花园除草。在今年剩下的时间里保持这种精神，你的房子肯定需要一些修理。您可以借此机会修理衣服或其他家庭用品。 看书 一年四季都可以读书的想法让很多人感到惊讶。也就是说，以正念的方式让自己沉浸在信息中，这些信息可以是从百货商店目录到畅销小说的任何东西，忘记其他一切。以时间不够为借口是不成立的。无论是数字书还是纸质书，总有深入研究的空间。您还可以在附近的图书馆寻找好的资料。 休息和放松 从报纸上看到的，在所谓“我的美妙暑假”的文学体裁中，只有在这个季节、假期模式下，心灵才能达到启蒙的状态，或者与宇宙完美连接。它通常发生在日落、乘船等时候。