当我在长期休假后重返工作岗位时

jakir07

清楚地表明了它的发展方向，但你确实需要关注这些产品以及基于 核心功能的服务。尽管它目前看起来更像是一个玩具，但随着时间的推移，我们可能会看到更多针对特定领域的工具，以满足特定类型的组织和用户的需求。 在我们开始研究这些工具之前，重要的是要确保您不会让对 的热情重新定义您的工作方式。未来几个月的前进方向是将其视为大规模能力转变的第一版。不要太认真地对待它 - 尝试一下，看看它在哪里可以提供帮助，在哪里不能提供帮助。但也不要低估它：参与它是为业界下一代人工智能工具做好准备的好方法。多任务处理的阴暗面 多任务处理的阴暗面 博客 领导的在我们生活的这个世界上，显然多任务处理被认为是一种超能力。技术使我们比以往任何时候都更加互联，并允许我们同时做更多的事情。在为下一次演示准备幻灯片时收听播客，在 Zoom 上与某人进行 1:1 一对一交流时回复电子邮件和聊天，等等。我们已经习惯了这种程度的忙碌，几乎就像是一种荣誉徽章。 它真的有效还是阻碍了我们？ 好吧，，我突然对之前的工作方式有了新的认识。

在最初的两周里，我开始同时做几件事。我打开收件箱，阅读这几个月里我错过的通信，同时回复聊天消息并（为什么不呢？）安排下一次会议。奇怪的是，我并没有做我想做的一切。我的做法有效吗？不，我是不是变得焦虑了？绝对是的。 如果我继续这样工作，我认为我的心理健康状况不会持续太久。所以我决定是时候改变了。 首先，我决 冰岛 WhatsApp 号码列表 定必须优先处理我的优先事项。我每天都会花半个小时来安排我的一天，并着眼于下个季度的目标，然后我开始定期这样做。 我还意识到，很多时候我实际上并没有同时处理多项任务，我只是在进行上下文切换，这对于保持专注和提高工作效率来说非常糟糕。 我实施的另一个改变是分析哪些任务我可以在多任务中执行，哪些任务不能执行。



标准是什么？我同时处理一些不需要考虑太多的事情（例如，完善演示文稿以便我有时间听一场长时间的会议、将数据从一个平台转移到另一个平台等）。另一方面，她设定了“专注时间”来完成她必须集中精力的任务，并封锁时间并关闭聊天。 有效？当然。 我总是这样做？不，因为有时我会陷入旧习惯，而且我也会成为聊天中发生的 FOMO 的受害者，无论是团体还是个人，我担心当他联系我的人时回复消息不够快。 但当我发现自己再次开始紧张时，意识到这一点并指导我的课程仍然非常有帮助，提醒自己，你不必成为一个疯狂的多任务处理者才能​​提高工作效率。 简而言之，所有人时不时都会同时做几件事。这并不是一件坏事，但是当我们认为自己同时做很多事情而实际上我们根本没有注意或意识到我们在做什么时，它可能会成为一种坏习惯。